ดำน้ำ

กีฬาดำน้ำ FREE DIVING

by admin

กีฬาดำน้ำ FREE DIVING

กีฬาที่ท้าทายวัดใจในน้ำลึก เอ็กซ์ตรีมสุดๆ ทดสอบจิตใจ สำหรับท่านที่รักความสงบเงียบอยู่เป็นเนื้อแท้กับธรรมชาติ เรียนเชิญมาทดลองเล่นกีฬาประเภทนี้ได้เลยนะครับ อีกหนึ่งความลึกลับที่ผสมผสานความอิสระที่มีเสน่ห์ ใต้ท้องทะเล ใช้พละกำลังของร่างกาย 10% ใช้พละกำลังทางจิตใจ 90% เรามาทดสอบจิตใจของคุณกันว่าจะถึง 90% หรือไม่ ข้ามขีดจำกัดของจิตใจและร่างกายไปด้วยกันกับความกลมกลืนแบบใกล้ชิดธรรมชาติ เอาใจสัมผัสกับความลึก เอาร่างกายสัมผัสกับแรงกระทบของน้ำ โดยที่ไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ มีแค่หน้ากาก กับ FIN 1 คู่ เพื่อให้เราเคลื่อนที่ได้ตามใจนึก แค่คิดก็ฟินไปแล้ว

มนุษย์เราจะกลั้นหายใจเฉลี่ย 1 นาที แต่ถ้าเราฝึกฝนอย่างถูกวิธีเราจะสามารถไปได้ไกลกว่านั้น นักกีฬาดำน้ำ FREE DIVING ระดับโลก กลั้นหายใจได้ในการสูดลมหายใจเดียว ในประเภทที่อยู่กับที่ ทำเวลาได้ 11.30  MR.ALEXEY MOLCHANOV ดำน้ำได้ลึกที่สุดในโลกที่ 130 เมตร ด้วย FIN เพียงคู่เดียว และหน้ากาก

อุปกรณ์ที่ว่าพกไปเล็กน้อย คือ หน้ากากเฉพาะ FREE DIVING โดยที่มีขนาดเล็กกว่า SCUBA เพราะการเล่น กีฬา FREE DIVING ลงลึกกว่า SCUBA จะทำให้หน้ากากหดตัวเร็ว ซึ่งความลึกขนาดที่มีหน้ากากกับ FIN ลงไป เราจะไม่มีจังหวะที่จะได้เคลียร์น้ำในหน้ากากให้โล่งได้อย่างแน่นอน SNORKEL ถามว่าการที่เล่น FREE DIVE ต้องใช้ด้วยเหรอ ในเมื่อเราใช้แค่ลมหายใจเดียว ให้ความสำคัญกับปอดน่าจะเพียงพอแล้ว แต่มันคือการเตรียมความพร้อมในระดับผิวน้ำ เมื่อเราจัดท่าคว่ำหน้าเรียบร้อย เราใช้ SNORKEL เพื่อเอาลมหายใจเดียวของเรานี่ล่ะ พออากาศเต็มปอดแล้ว ก็แค่ดึง SNORKEL ออก และสามารถดำลงใต้ท้องทะเลได้เลย ชิ้นสุดท้ายที่เราต้องพกไปด้วย คือ FIN(ตีนกบ) เฉพาะ กีฬาดำน้ำ FREE DIVING เช่นกัน เพราะความยาว และเรียว ทำให้ดิ่งลึกลงไปได้มากขึ้น

เทคนิคสำคัญของธรรมขาติที่มอบให้ แต่เราข้ามมันไปไม่ได้ มันถูกปิดกั้นจากความคิดเราเท่านั้น เมื่อท่านคิดว่าเราทำได้ ทุกอย่างจะมีทางออกเองครับ ร่างกายจะมีสัญญาณเตือน เรียกว่า การอยากหายใจ (URGE TO BREATHE) จะมาหลังจากที่เกิดความเครียด คือ สัญญาณอยากกลืน สัญญาณร้อนช่วงลำตัวและอก สัญญาณกระบังลมกระตุก เมื่อเกิดสัญญาณเหล่านี้ ควรจะลดการใช้ออกซิเจน และลดอาการเครียด จึงจะไปต่อได้ นี่แหละครับความลับของร่างกายที่เราไม่เคยกล้าอยากลอง เพียงแค่มีสมาธิจดจ่อหาคำตอบกับมัน และท่านจะรักปอดมากขึ้นครับ