รู้ก่อนเล่น เซิร์ฟบอร์ด 10 สิ่งที่มือใหม่เล่นกีฬาโต้คลื่นควรรู้

รู้ก่อนเล่น เซิร์ฟบอร์ด 10 สิ่งที่มือใหม่เล่นกีฬาโต้คลื่นควรรู้

รู้ก่อนเล่น เซิร์ฟบอร์ด 10 สิ่งที่มือใหม่เล่นกีฬาโต้คลื่นควรรู้ ใครที่กำลังศึกษาเกี่ยวกับการเล่น เซิร์ฟบอร์ด ต้องฟังทางนี้ โดยเป็น กิจกรรมทางน้ำ ที่หลายคนชื่นชอบ และมักจะไปเล่นในวันหยุดยาว หรือว่า วันหยุดสุดสัปดาห์ เนื่องจากมันต้องใช้ระยะเวลาในการเล่นที่นานพอสมควร โดยสำหรับใครที่เป็นมือใหม่ ก็ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับการเล่น เซิร์ฟบอร์ด ให้ดีก่อนที่จะลงไปเล่น โดยเรามี 10 สิ่งที่มือใหม่เล่นกีฬาโต้คลื่นควรรู้ มาแนะนำทุกคนกัน ถ้าอยากรู้แล้ว เราไปดูกันเลย

10สิ่งที่มือใหม่ควรรู้ก่อนเล่น เซิร์ฟบอร์ด มีอะไรบ้าง

  • อันดับ1 สิ่งที่เราต้องเรียนรู้ก่อนจะเล่น กีฬาExtreme อย่าง เซิร์ฟบอร์ด ก็คือการดูคลื่นในทะเล เนื่อง จากคลื่นไม่ได้มีทุกวัน เพราะฉะนั้นวันไหนที่ไม่มีคลื่น เราก็ไม่สามารถลงเล่นได้
  • อันดับที่2 ช่วงเริ่มเล่น เราไม่จำเป็นจะต้องเล่นกับคลื่นใหญ่ๆ โดยต้องฝึกยืนและฝึกจับคลื่นให้ได้ก่อน ให้คลื่นอยู่แค่2ฟุต ระดับนี้จะพอดีกับมือใหม่หัดเล่น เซิร์ฟบอร์ด มากๆ
  • อันดับที่3 คลื่นธรรมชาติไม่ได้สามารถคาดเดาได้ เพราะฉะนั้น เราต้องเตรียมรับมือกับคลื่นให้ดี
  • อันดับที่4 การเล่น เซิร์ฟบอร์ด เป็นกีฬาที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ 200 แคลลอรี่ ขึ้นไป ซึ่งมันอาจจะดูเหมือนน้อย แต่หลายคนก็เล่นไม่ต่ำกว่า2 ชั่วโมงอยู่แล้ว
  • อันดับที่5 การเล่นกีฬาชนิดนี้ ไม่ได้แค่ยืนบนกระดาน แต่เป็นการโต้คลื่นหลายแบบ ทั้ง Kneeboard Surfing,Body Bodyboard Surfing นั่นเอง

10สิ่งที่มือใหม่ควรรู้ก่อนเล่น เซิร์ฟบอร์ด เพิ่มเติม

  • อันดับที่6 ก่อนที่จะลงเล่น เซิร์ฟบอร์ด  ก็คือ ต้องใส่เสื้อผ้าที่มีความมิดชิด เรียกง่ายๆว่าใส่แบบรัดรูปไปเลย เพราะเราต้องเล่นกลางแดด ป้องกันผิวไหม้ รวมถึงป้องกันสัตว์มีพิษในทะเลด้วย
  • อันดับที่7 ต้องรับประทานอาหารมาก่อน ไม่ควรปล่อยให้ท้องว่าง ดื่มน้ำให้เพียงพอ
  • อันดับที่8 สิ่งที่สำคัญอีกอย่างของการ เล่นเซิร์ฟ ก็คือ ต้องรู้สัญลักษณ์ขอความช่วยเหลือ นั่นก็คือการชูมือขึ้น1ข้างและกำหมัด
  • อันดับที่9 กีฬาโต้คลื่น ต้องใช้พลังงานมาก เราต้องฟิตร่างกายให้พร้อม อย่างเช่นการวิ่ง หรือดึงข้อก็ได้เช่นกัน
  • อันดับที่10 นักโต้คลื่นมืออาชีพ มักจะเตือนมือใหม่เสมอว่า การโต้คลื่นจะเปลี่ยนชีวิต แต่ก็ได้เพื่อนเล่นเพิ่มแทน

มือใหม่เล่น เซิร์ฟบอร์ด อย่างปลอดภัย

หวังว่า10สิ่งที่เรานำมาฝากมือใหม่ที่จะเล่น Surf Board น่าจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อย และอยากให้ทุกคนลองไปศึกษาก่อนที่จะลงเล่น กีฬาเอ็กซ์ตรีม เพื่อให้ได้ความสนุกสนานกลับมา รวมถึงยังได้ความปลอดภัย ในการโต้คลื่นบนกระดานอีกด้วยเช่นกัน