กีฬาเอ็กซ์ตรีม

รู้หรือไม่ สโนว์บอร์ด กับ สกี ต่างกันอย่างไร

by admin

รู้หรือไม่ สโนว์บอร์ด กับ สกี ต่างกันอย่างไร

รู้หรือไม่ สโนว์บอร์ด กับ สกี ต่างกันอย่างไร ก่อนที่เราจะเริ่มต้นเล่น กีฬาสโนว์บอร์ดหรือว่าสกี สิ่งสำคัญที่เราควรทราบก่อน เป็นอันดับแรกเลย ก็คือวิธีการเล่น และความแตกต่าง ของกีฬาทั้งสองอย่าง โดยจะทำให้เรา ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นว่า  เราเหมาะกับกีฬาประเภทไหนมากกว่า เพราะฉะนั้น เราจะมาแนะนำว่า สโนว์บอร์ด กับ สกี ต่างกันอย่างไร และจะเลือก เล่นสกีหรือสโนว์บอร์ดดีกว่ากัน ถ้าอยากรู้แล้ว ไปดูกันเลย

รู้ก่อนลงเล่น สโนว์บอร์ด กับ สกี ต่างกันอย่างไร

การเล่นสกี คือ กีฬาที่มีผู้คนนิยมเล่นกัน เป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะในทวีป ที่มีอุณหภูมิค่อนข้างต่ำ มีหิมะ และน้ำแข็งปกคลุม ซึ่งจะเล่นเพื่อเป็นการพักผ่อน หรือว่าจะเป็นการแข่งขัน ก็ได้เหมือนกัน อย่างเช่นการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ในช่วงฤดูหนาว เรียกได้ว่าเป็นไฮไลท์หลักเลย ก็ว่าได้ แถมผู้ที่เขาชม ก็ยังรอคอยด้วยความตื่นเต้นอีกด้วย

และสำหรับ กีฬาสโนว์บอร์ด ก็มีคนเล่น อย่างแพร่หลายเหมือนกัน แต่ต้องใช้ความสมดุลทางร่างกายค่อนข้างสูง  ด้วยการนอนราบไปกับพื้น เผื่อเปลี่ยนทิศทาง ในขณะเล่น และผู้เล่น จะต้องรู้เคล็ดลับต่างๆด้วยเช่นกัน เพราะจะทำให้เราเลี้ยว ได้ง่ายกว่าเดิม ถึงแม้จะเล่น เป็นครั้งแรก ก็ไม่ต้องกังวล เพราะว่าเราสามารถเล่นได้ อย่างสนุกสนานเลย

 

 

หมั่นฝึกฝน และตั้งใจ ก่อนเล่นเสมอ

สโนว์บอร์ด กับ สกี ต่างกันอย่างไร โดย การ เล่นสกี และ การ เล่นสโนว์บอร์ด นั้น ถือว่าเป็นกีฬาที่เราได้ออกกำลังกาย แบบคาร์ดิโอ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้าง ระบบหัวใจ ให้ทำงานได้ดีขึ้น เพราะจะเป็น การรับน้ำหนัก ทำให้กระดูก ของเราแข็งแรง และยังทำให้ กล้ามเนื้อมีความกระชับอีกด้วย ในส่วนของความยาก และความง่าย ถ้าเป็นสกี ผู้เล่นจะเรียนรู้ ได้เร็วกว่า

ในช่วงเริ่มแรก แต่พอเริ่มเล่นไปเรื่อยๆ อาจจะต้องใช้ ทักษะที่มากขึ้น เพราะฉะนั้น ต้องใช้ระยะเวลานาน กว่าจะฝึกจนชำนาญได้ แต่ สโนว์บอร์ด ผู้เล่นจะเรียนรู้ได้ช้า ในตอนแรก  แต่พอเริ่มเล่นแล้ว จะทำให้ไปในระดับสูง ได้เร็วขึ้น รวมถึง กีฬาสกี เราจำเป็น จะต้องใช้หัวเข่า ในการเล่นเยอะกว่า สโนว์บอร์ด จึงทำให้ มีโอกาสที่จะบาดเจ็บบริเวณ ไหล่ ข้อมือ รวมถึง ข้อเท้า ได้มากกว่า อีกด้วย

อย่างที่บอกไปว่า การเล่นสโนว์บอร์ด คือ การรักษาสมดุล ของร่างกายให้ดี เพราะฉะนั้น เคล็ดลับที่จะช่วยทำให้ เราเล่นได้เก่งเร็วขึ้น ก็คือยืนบนเท้าซ้าย แล้วให้ทิ้งน้ำหนัก ไปที่นิ้วเท้าขวา ซึ่งจะช่วยทำให้ เราลุกขึ้นยืนได้ง่ายกว่าเดิม และใช้เท้าซ้าย ในการทรงตัว ให้อยู่บนสโนว์บอร์ด เพื่อเป็นการบังคับทิศทาง

และยังมีเคล็ดลับอื่นๆอีก ยกตัวอย่างเช่น ให้วางเท้าขวาไว้ด้านหนา ,วางแขนซ้ายไว้ด้านหน้า ให้งอตรงช่วงเอว อย่าพยายามงอหลัง ,ให้งอเข่า แล้วก็หมอบลงเล็กน้อย นอกจากนี้ การเลือก อุปกรณ์สโนว์บอร์ด ก็มีความจำเป็น เช่นเดียวกัน เพราะการเลือกอุปกรณ์ที่ดี จะทำให้เรารู้สึก มีความปลอดภัย ในขณะที่เรากำลังลงเล่นอยู่มากขึ้น  และสำหรับคนที่พึ่งจะเริ่มต้น อาจจะต้องหาผู้เชี่ยวชาญ หรือว่าครูฝึก มาคอยสอนก่อนก็ได้  โดยจะเป็นการ ช่วยทำให้เราเล่นได้เก่งขึ้น และช่วยแก้ปัญหา ที่เราติดขัดได้อีกเช่นกัน

 

 

เลือกกีฬาที่ใช่ เล่นกีฬาที่ชอบ

หวังว่าการรวบรวมข้อมูล เกี่ยวกับ สโนว์บอร์ด กับ สกี ต่างกันอย่างไร ที่เรานำมาฝากทุกคน จะเป็นประโยชน์ให้กับ คนที่กำลังเลือกกีฬาที่ต้องการจะเล่นอยู่  ซึ่งจะทำให้ ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นด้วยว่า กีฬาชนิดไหน เข้ากับตัวเรามากที่สุด และเราก็จะสามารถ เล่นได้อย่างคล่องตัว รวมถึงเล่นได้อย่างชำนาญ ภายในอนาคต

 

 

โดยนอกจากกีฬา สโนว์บอร์ด จะเลือกใช้อุปกรณ์ที่ดีแล้ว ผู้ที่พึ่งจะเริ่มฝึกเล่นสกี ก็จะต้องเลือก อุปกรณ์สกี ให้ได้มาตรฐานด้วยเหมือนกัน โดยต้องคำนึงถึง ความปลอดภัยให้มากที่สุดด้วย ซึ่งการเล่นสกี ไม่ได้ยากอย่างที่คิด เราสามารถฝึกได้ง่ายๆ ขึ้นอยู่กับ การเรียนรู้ของผู้เล่นว่า จะเล่นได้เก่ง หรือมีความชำนาญเร็วแค่ไหน ซึ่งกีฬาทั้งสองอย่างนี้ ควรจะเล่น ตรงที่มีหิมะปกคลุม เป็นจำนวนมาก เพราะจะช่วยทำให้ เราเล่นได้ดี และยังทำให้เราได้สัมผัสกับธรรมชาติ วิวที่สวยงาม รวมถึงได้รับอากาศ ที่บริสุทธิ์ด้วย