Archives 24 ตุลาคม 2020

Rock Domain Climbing Gym

Rock Domain Climbing Gym

Rock Domain Climbing Gym

ถ้าใครที่อยากจะลองมาปีนหน้าผาจำลองแบบ Indoor เราขอแนะนำให้คุณมาพบกับยิมปีนหน้าผาที่เรียกได้ว่าใหญ่ที่สุดในประเทศไทยกันที่นี่เลย Rock Domain Climbing Gym เพราะที่นี่ขึ้นชื่อว่าเป็น Community ของเหล่านักกีฬาปีนหน้าผาและผู้ที่ชื่นชอบในการปีนหน้าผาเลยก็ว่าได้ ด้วยความที่มีพื้นที่ใหญ่โต จึงมี Wall และมี Route ให้ปีนมากมายหลากหลายเส้นทาง เพราะฉะนั้นไม่ต้องห่วงเลยว่าจะคนเยอะแล้วคุณจะไม่ได้ปีนเท่าที่ควร เพราะที่นี่นั่นสามารถรองรับได้พอดีอย่างแน่นอน และไม่ว่าคุณจะเคยปีนมาบ้างแล้ว หรือว่าไม่เคยปีนมาก่อนเลยก็ไม่ต้องห่วงเพราะที่นี่เหมาะสำหรับทุกวัยทุก level เลยทีเดียว

Rock Domain Climbing Gym

มาทำความรู้จักกับยิม Rock Domain Climbing กันที่กว่า

สำหรับที่ยิมปีนหน้าผาแบบ Indoor แห่งนี้นั่นถือว่าเป็นยิมที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ด้วยขนาด 1,460 ตารางเมตร ซึ่งมีหน้าผาจำลองหลายแบบหลากสไตล์ให้คุณได้เลือกปีน ไม่ว่าจะเป็นแบบ Top Rope, Lead Climbing หรือ Bouldering ก็มีทั้ง Wall และ Roof ให้ได้ลองปีนกันอย่างสนุกสนาน เพียงเท่านั้นยังไม่พอที่นี่ก็มีในส่วนที่เป็นยิมให้คุณได้ทดลองพละกำลังของมือ แขน และขาของคุณได้อีกด้วย ที่ Rock Domain Climbing Gym แห่งนี้นับได้ว่าคำนึงถึงความปลอดภัยได้ดีมากๆเลยทีเดียว เพราะสำหรับการปีนแบบ Top Rope ที่นี่จะมีรอกที่ช่วยคานน้ำหนัก ทำให้ถึงแม้ว่า Climber จะมีน้ำหนักตัวที่มากกว่า Belayer เป็นเท่าตัวก็สามารถปีนได้ และสามารถลงมาได้อย่างปลอดภัยอีกด้วย

Rock Domain Climbing Gym

ที่นี่นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งหน้าผาจำลอง Indoor ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากจากกลุ่มนักปีนหน้าผา เพราะด้วยความกว้างขวาง และความเอาใจใส่ของเจ้าหน้าที่ที่นี่ทำให้คุณทุกคนรู้สึกอบอุ่น เป็นกันเอง และหลายๆคนยังได้มารู้จักเพื่อนใหม่ๆ รวมถึงได้ Buddy ในการปีนสหน้าผาจากที่นี่อีกด้วยนะคะ และที่สำคัญถึงแม้ว่าคุณจะไม่เคยมีประสบการณ์การปีนหน้าผาจำลองมาก่อนเลย เจ้าหน้าที่ที่นี่ก็พร้อมที่จะสอนและให้คำแนะนำเป็นอย่างดี สำคัญข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการปีนหน้าผา ทั้งการเป็น Climber และ Belayer

สิ่งอำนวยความสะดวกสบาย

ด้วยความที่มีพื้นที่กว้างขวางไม่ใช่เฉพาะในยิมเท่านั้น ลานจอดรถที่นี่ก็กว้างมากด้วยเช่นกัน อีกทั้งที่นี่ยังมีคาเฟ่ให้คุณได้ซื้ออาหาร เครื่องดื่ม และขนมทานกันได้อีกด้วย รวมถึงที่เช่าอุปกรณ์ต่างๆ ทั้ง Climbing Shoes และ Harness สำหรับใครที่มีสัมภาระมากมายก็ไม่ต้องกังวล เพราะว่ามีห้องล็อคเกอร์สำหรับเก็บของให้คุณด้วยเช่นกัน รวมถึงห้องสุขา และห้องอาบน้ำ

ที่ตั้ง

ที่ Rock Domain Climbing Gym จะตั้งอยู่ที่ 1780 ถนนบางนา-ตราด บางนา กรุงเทพฯ ซึ่งยิมแห่งนี้จะอยู่ติดกับถนนเลย

เบอร์ติดต่อ : 02 399 4648

วันและเวลาทำการ : วันจันทร์-วันศุกร์ ให้บริการเวลา 11.00-21.30 วันเสาร์-วันอาทิตย์ ให้บริการเวลา 10.00-21.30

หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากจะมาเปิดประสบการณ์การปีนเขาที่น่าประทับใจ มีเจ้าหน้าที่คอยดูแลให้การแนะนำอย่างเป็นกันเอง มีพื้นที่กว้างขวางแล้วล่ะก็ เราแนะนำให้คุณมาที่นี่เลย Rock Domian Climbing Gym รับรองได้ว่าคุณจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน

 

การเตรียมตัวก่อนไปปีนหน้าผาจำลอง

จุดดำน้ำลึกในประเทศไทย

จุดดำน้ำลึกในประเทศไทย

จุดดำน้ำลึกในประเทศไทย

สำหรับใครที่เป็นสาย Freediving หรือ สาย Scuba ต้องไม่พลาดนะคะ เพราะว่าวันนี้เราจะมาแนะนำสถานที่ดำน้ำลึกสุดเจ๋งในเมืองไทยให้เราได้รู้จักกัน ซึ่งที่จริงแล้วก็มีหลายสถานที่ แต่วันนี้เราจะคัดสรรมาเฉพาะจุดดำน้ำเจ๋งๆแบบที่ไม่เหมือนใครให้คุณได้ทราบกันนะคะ เอาล่ะงั้นเรามาดูกันเลยว่าจะมีที่ไหนกันบ้าง

 

จุดดำน้ำลึกในประเทศไทย

เกาะเต่า

ที่เกาะเต่าแห่งนี้นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งจุดดำน้ำที่มี Dive เจ๋งๆ เยอะแยะเต็มไปหมด เพราะว่ามีปะการังที่สวยงามอุดมสมบูรณ์ และปะการังหายากบางชนิดเราก็สามารถมาเจอที่นี่ได้อีกด้วย เพียงเท่านั้นยังไม่พอที่นี่จะมีโรงเรียนสอนดำน้ำมากมาย ซึ่งเมื่อคุณเรียนเสร็จก็สามารถลงไปดำในภาคสนามจริงกันได้เลย ซึ่งที่เกาะเต่านี้ก็จะมีทั้งสวนญี่ปุ่น หินใบ กองหินวง กองชุมพร อ่าวลึก และอีกมากมายหลาย Dive ที่คุณจะได้มาเปิดประสบการณ์โลกใต้น้ำสุดเจ๋งกันได้ที่นี่ หรือถ้าคุณโชคดีก็อาจจะได้เจอฉลามวาฬ และเต่าทะเลกันอีกด้วยนะคะ ซึ่งที่นี่บอกได้เลยว่าดำน้ำได้อย่างสนุกแน่นอน เพราะสามารถดำได้ตั้งแต่งแบบ Snorkeling ไปจนถึง Scuba กันเลย

ที่ตั้ง : เกาะเต่า ตำบลเกาะเต่า อำเภอเกาะพงัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี

ประเภทของการดำน้ำ : Snorkeling, Freediving และ Scuba

 

เกาะดอกไม้

ถ้าพูดชื่อนี้หลายๆคนอาจจะไม่เคยได้ยิน เพราะว่าเกาะดอกไม้นั้นเป็นเกาะที่ไม่มีชายหาด ไม่มีสิ่งปลูกสร้างใดๆเลย เรียกได้ว่าเป็นเกาะหินปูนที่ตั้งตระหง่านอยู่กลางทะเลเฉยๆนั้นเอง แต่ที่นี่กลับเป็นที่รู้จักของนักดำน้ำเป็นอย่างมาก เพราะว่าด้วยความสวยงามใต้ท้องทะเลที่สวยงามเหนือความคาดหมาย เนื่องจากว่าในโลกใต้น้ำที่นี่นั้นคุณจะได้เห็นปะการังพันธุ์หายากต่างๆมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มดอกไม้ทะเลหลากหลายสีสัน รวมถึงสัตว์ทะเลที่มีความหลายหลายด้วยเช่นกัน เพียงเท่านั้นยังไม่พอคุณจะได้เห็นปะการังใบพัดอันใหญ่ๆเยอะจนจุใจไปเลยทีเดียว ซึ่งแนวปะการังนั้นจะมีอยู่โดยรอบเกาะเลยก็ว่าได้

ที่ตั้ง : เกาะดอกไม้ อำเภอเมือง จังหวัดภูเก็ต

ประเภทของการดำน้ำ : Freediving และ Scuba

 

หมู่เกะสิมิลัน

สำหรับที่หมู่เกาะสิมิลันแห่งนี้ขึ้นชื่อว่าเป็นอีกหนึ่งสวรรค์ของนักดำน้ำที่คุณไม่ควรพลาด เพราะด้วยความที่หมู่เกาะสิมิลันนี้เป็นเขตอุทยานแห่งชาติ จึงมีการดูแลรักษาทรัพยากรธรรมชาติและโลกใต้น้ำได้เป็นอย่างดี และจะมีการปิดการท่องเที่ยวด้วยเพื่อเป็นการฟื้นฟูธรรมชาติ และนี้ก็คือเหตุผลว่าทำไมที่นี่จึงมีความสวยงามของทั้งปะการังและสัตว์น้ำเป็นยิ่งนัก และถ้าจะถามว่าที่หมู่เกาะสิมิลันนี้สวยขนาดไหน ให้คุณจินตนาการภาพของสวนดอกไม้เอาไว้รอได้เลย เพราะเราจะได้เห็นความอัดแน่นของปะการังและดอกไม้ทะเลที่ขึ้นเบียดเสียดกันจนแทบจะมองไม่เห็นพื้นทรายเลยทีเดียว

ที่ตั้ง :หมู่เกาะสิมิลัน อำเภอคุระบุรี จังหวัดพังงา

ประเภทของการดำน้ำ : Freediving และ Scuba

 

หมู่เกาะสุรินทร์

และที่หมู่เกาะสุรินทร์แห่งนี้ก็เป็นอีกหนึ่งพื้นที่ที่อยู่ภายใต้การดูแลของอุทยานแห่งชาติเช่นเดียวกัน ที่นี่จะมีกฏระเบียบในการมาพักและท่องเที่ยวอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันไม่ให้ธรรมชาติทั้งบนบกและใต้น้ำเกิดความเสียหาย และถ้าหากจะถ้าว่าโลกใต้ทะเลที่หมู่เกาะสุรินทร์นั่นสวยงามขนาดไหน เราบอกได้เลยว่าสวยขนาดที่ชาวต่างชาติยังต้องดั้นด้นมาเที่ยวดำน้ำกันที่นี่ เพราะทั้งความสมบูรณ์ และความหลากหลายของพืช ปะการัง ดอกไม้ทะเล รวมถือสิ่งมีชีวิตใต้น้ำนั่นมันสุดยอดจริง โดยเฉพาะเต่าทะเลที่คุณสามารถพบเห็นที่นี่ได้อย่างง่ายดายกันเลยทีเดียว อีกทั้งทัวร์ดำน้ำแต่ละทริปยังถูกแบบไม่น่าเชื่อ เพราะว่าราคาก็อยู่ภายใต้การดูแลของอุทยานแห่งชาติด้วยเช่นเดียวกัน

ที่ตั้ง :หมู่เกาะสุรินทร์ อำเภอเกาะพระทอง จังหวัดพังงา

ประเภทของการดำน้ำ : Freediving และ Scuba

 

# จุดดำน้ำตื้นในประเทศไทย

Free running คืออะไร

Free running คืออะไร

Free running คืออะไร

Free Running ถือว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีทอีกหนึ่งประเภท ที่ได้รับความนิยมสูงมาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลาย ๆ คนคงเคยเห็ยคลิปเกี่ยวกับการโชว์ Free Running ได้จากคลิปทั่ว ๆ ไปตามโซเชียลต่าง ๆ มากมาย มีทั้ง Free Running จากฝากฝั่งตะวันตกอย่างอเมริกา หรือประเทศแทบยุโรปต่าง ๆ รวมไปถึงการโชว์ Free Running จากทางแทบเอเชียอย่างประเทศจีน ก็มีให้เห็นจำนวนมากเช่นกัน และในประเทศไทยเราเอง ก็มีกลุ่มทีม Free Running ที่ฟอร์มทีมและทำการฝึกฝนอยู่อย่างต่อเนื่องเพื่อการแข่งขันทางด้านกีฬาแอ็กซ์ตรีมนั่นเอง

และด้วยความนิยมที่เพิ่มสูงขึ้นในประเทศไทยกับกีฬาแอ็กซ์ตรีทสุดโลดโผนอย่าง Free Running นี้ งั้นเรามาล้วงลึกเจาะที่มาที่ไปของกีฬา Free Running กันดีกว่าว่าแท้จริงแล้วกีฬาแอ็กซ์ตรีทประเภทนี้คืออะไรกันแน่ และมีที่มาที่ไปอย่างไร ไปดูกันเลย

Free running คืออะไร

Free Running เป็นกีฬาวิ่งแบบผาดโผนที่ช่วยฝึกวินัยของร่างกาย และจิตใจผู้เล่นได้เป็นอย่างดี ด้วยลักษณะของกีฬาชนิดนี้ที่ผู้เล่นต้องทำการวิ่ง และผสมผสานการวิ่งไปกับการทำ Tricking, Street Stunts และ Urban Ninja ในการวิ่งเพื่อผ่านสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ของสถานที่นั้น ๆ ที่ไม่ว่าจะเป็นตึกราบ้านช่อง หรือการวิ่งไปตามแหล่งธรรมชาติต่าง ๆ ที่อาจจะมีพื้นที่ต่างระดับ มีสิ่งกีดข้าวงอยู่มากเพียงใด นักกีฬา Free Running ก็จะต้องทำการวิ่งเพื่อผ่านข้ามสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นไปให้ได้ โดยใช้ท่าทางที่มีความยากกว่าการวิ่งข้ามสิ่งกีดขว้างทั่ว ๆ ไป โดยมีเป้าหมายในการ Free Running ที่จำเป็นต้องใช้สิ่งแวดล้อมรอบๆตัวในการสร้างท่าทางต่างๆที่มีความพิเศษไม่ว่าจะเป็นการตีลังกาการม้วนตัวการกระโดดการใช้ศิลปะการเคลื่อนไหวต่างๆอีกมากมายนั่นเอง

นอกจากนี้คำว่า Free Running ยังถูกใช้ครั้งแรกในสารคดี Jump London ซึ่งเป็นสารคดีที่ถ่ายทอดเรื่องราวของกลุ่มผู้ฝึกการเคลื่อนไหวของร่างกายแบบใช้ศิลปะการต่อสู้ และการเคลื่อนไหวมาผสมผสาน อีกทั้งคำว่า Free Running ยังถูกกำหนดให้เป็นคำแปลในภาษาอังกฤษของค่า parkour อีกด้วย

สำหรับคำว่า Free Running นั้นสามารถกล่าวได้อีกว่า เป็นคำที่ใช้อธิบายวิธีในการทำ parkour Foucan โดยมีเป้าหมายของการวิ่งแบบ Free Running ว่าเป็นการวิ่งที่ใช้สิ่งแวดล้อม เพื่อพัฒนาตัวเอง และเคลื่อนไหวอยู่เสมอ ที่ไม่มีการถอยหลังกลับนั่นเอง อย่างคำที่ว่า Parkour UP, OVER, UNDER, THROUGH เป็นคำสำคัญ และถูกใช้เป็นคำขวัญของ Free Running for Free Runners อีกด้วยนั่นเอง

ในการวิ่งแบบ Free Running นั้นถือว่าเป็นการใช้ทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกาย ที่จำเป็นต้องมีทริค หรือเทคนิคในการเคลื่อนไหวร่างกายต่าง ๆ มากมาย โดยสามารถใช้คำเรียกอีกหนึ่งคำอย่าง parkour ตามศัทย์ทางการกีฬา Free Running  หมายถึงการเข้าถึงพื้นที่ต่างๆด้วยความสามารถในการเคลื่อนไหวของร่างกายเพื่อใช้ในการเข้าถึงพื้นที่ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้เป็นการเคลื่อนที่ที่มีความรวดเร็วพลิ้วไหวและสมูทไปกับการเคลื่อนที่แบบหาตัวจับยากอาจจะใช้ใการหลบหนีหรือหลบเลี่ยงผู้ไล่ตามนั่นเองโดยเทคนิคการหลบหนีที่จำเป็นต้องใช้ทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกายในการเข้าถึงพื้นที่ที่คนปกติอาจเข้าถึงไม่ได้ด้วยความรวดเร็วว่องไวของร่างกายเช่นนี้กลายเป็นการฝึกฝนร่างกายและท้ายที่สุดได้กลายเป้นประเภทกีฬาแอ็กซ์ตรีมชนิดหนึ่งนั่นเอง

และอีกหนึ่งการแสดง Free Running ที่คนทั่วไปสามารถพบเห็นได้อย่างง่ายดาย แต่อาจไม่ทราบว่าแท้จริงแล้วการวิ่งเช่นนั้น คือรูปแบบของการทำ Free Running นั่นก็คือ ภาพยนตร์ของ เฉินหลง นั่นเอง อย่างที่คนไทยรู้จักกันดีสำหรับหนังเฟรนไชส์ฟอร์มยักษ์อย่าง วิ่งสู้ฟัด ที่มีภาคแยกภาคต่อมากมาย การใช้ศิลปะการต่อสู้ที่ผสมผสานกับการวิ่งหนี วิ่งไล่ล่า หรือวิ่งหลบต่าง ๆ นั้นก็มีเบสพื้นฐานจาก Free Running เช่นเดียวกันนั่นเอง และนี้คือทั้งหมดของ Free Running ที่ทางเราหวังว่าเพื่อนๆคงเข้าใจและมองเห็นภาพของกีฬาแอ็กซ์ตรีมสุดโลดโผนนี้มากยิ่งขึ้น

 

# Free Running