Archives พฤศจิกายน 17, 2020

BMX VERT 

BMX VERT

BMX VERT

หลังจากที่ได้สำเสนอประเภทของการแข่งขันจักรยาน BMX ไปแล้ว 5 ประเภทด้วยกัน ก็ได้เดินทางมาถึงในประเภทสุดท้ายกันแล้ว ประเภทนี้จะเป็นการรวมทักษะของทุกประเภทเข้าด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการกระโดด การทรงตัวกลางอากาศ การแสดงท่าทาง และการใช้ความเร็วเข้ามาช่วย แม้การขี่จักรยาน BMX ในประเภทนี้จะไม่ใช้เนื้อที่มากเท่าไหร่นัก แต่ความท้าทายถือว่าสูงมากและต้องได้รับการดูแลจากเจ้าหน้าสนามอย่างใกล้ชิด การขี่จักรยาน BMX ประเภทนี้คือ BMX VERT (VERT ย่อมาจากคำว่า Vertical)

BMX VERT

BMX VERT คืออะไร? BMX VERT คือการขี่จักรยาน BMX แบบผาดโผนที่ถือเป็นขั้นสูงของการแข่งขันกีฬาจักรยาน BMX โดยอุปกรณ์การเล่น BMX VERT จะมีลักษณะเป็นท่อครึ่งวงกลม หรือเรียกอีกแบบว่า Half Pipe หากใครนึกไม่ออกให้ถึงตัว U จะเป็นในลักษณะนี้ ซึ่งการขี่จักรยาน BMX ประเภท BMX VERT ยังไม่ได้ความนิยมมากเท่าไหร่นักในประเทศไทย และหากเป็นในต่างชาติอย่างประเทศสหรัฐอเมริกา การขี่จักรยานแบบ BMX VERT ถือว่าได้รับความนิยมอย่างมากและมีนักกีฬามีชื่อเสียงมากมายบางคนสามารถหาเลี้ยงชีพได้ด้วยกีฬาประเภทนี้ ซึ่ง BMX VERT จะเน้นในเรื่องของความเร็วโดยผู้เล่นจะต้องทิ้งตัวจากอีกฝั่งจากนั้นก็ไหลไปตามทางลาดและมากระโดดขึ้นอีกฝั่ง ซึ่งผู้เล่นจะต้องทำการลอยอยู่บนอากาศและแสดงท่าทางให้นานที่สุดก่อนที่จะกลับมาลงมาสู่พื้น

สำหรับการแข่งขับ BMX VERT ส่วนมาจะมีแต่ผู้ชายที่เชี่ยวชาญในการขี่จักรยาน BMX น้อยครั้งที่จะเห็นนักกีฬาที่เป็นผู้หญิงโดยการแข่งขันจะแข่งกันในเวลาที่กำหนดซึ่งกรรมการจะเป็นผู้ให้คะแนนคะแนนที่นักกีฬาจะได้นั้นมาจากท่าที่โชว์ออกมาความต่อเนื่องของการเล่นท่าโดยที่นักกีฬาสามารถใช้เท้าในการสัมผัสกับอุปกรณ์ได้และจะไม่มีการหักคะแนนแต่อย่างซึ่งนั่นเพื่อเป็นการให้นักกีฬาได้จัดท่าทางและเตรียมตัวที่จะทำการแข่งขันต่อและนอกจากนี้ตอนที่แสดงท่าทางตอนอยู่กลางอากาศนักกีฬายังสามารถใช้เท้าเข้ามาช่วยในการเรียกคะแนนได้อีกด้วย

ลักษณะของจักรยานที่ใช้แข่งขันใน BMX VERT ส่วนมากจะใช้แบบเดียวกันกับ BMX STREET เพราะเป็นการแข่งขันที่เน้นในเรื่องของการผาดโผนเป็นหลัก จักรยานเลยต้องมีความแข็งแรงและรองรับแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี แต่ทั้งนี้ทั้งก็ขึ้นอยู่กับตัวนักกีฬาเองว่ามีความถนัดในจักรยานประเภทไหน หรือได้รับการฝึกฝนกับจักรยานแบบไหนมาก่อน เลยทำให้หลายๆ ครั้งผู้เข้ารวมการแข่งขันอาจจะใช้จักรยานลักษณะอื่นๆ ที่ไม่ใช่ STREET เข้าแข่งขันซึ่งกรรมการก็ไม่ได้ตัดสิทธิ์ในเรื่องนี้แต่อย่างใด

อย่างที่บอกไปว่า BMX VERT เป็นการแข่งผาดโผนที่ต้องใช้เทคนิคขั้นสูง เนื่องจากตัวอุปกรณ์คือ Half Pipe จะมีด้านตั้งฉากอยู่ที่สองด้าน ซึ่งทำให้นักกีฬาต้องใช้ความเร็วเป็นอย่างสูงในการที่จะเหวี่ยงตัวไปตามแนวโค้งของสนาม ซึ่งนักกีฬาส่วนมากจะฝึกฝนกับเครื่องกระโดดลอยตัวที่ชื่อว่า Quarter Pipe ซึ่งอุปกรณ์ชนิดนี้จะมีอยู่ในสนามของจักรยาน BMX ประเภท BMX PARK ซึ่งส่วนนักกีฬาที่อยากจะเข้าแข่งขันในรายการ BMX VERT จะไปฝึกฝนในสนามของ BMX PARK จนเกิดความชำนาญ ก่อนที่จะลงแข่งขันในสนามจริง และด้วยกีฬาที่ถือว่าใช้เทคนิคขั้นสูง ทำให้ความอันตรายเพี่มขึ้นไปด้วยดังนั้น ผู้เข้าร่วมการแข่งขันจะต้องเตรียมเตรียมร่างกายให้พร้อมไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความกล้าและอุปกรณ์ป้องกันตัวต่างๆ รวมถึงต้องฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่จัดการแข่งขันอย่างเคร่งครัด เพราะในอดีตที่ผ่านมามีนักกีฬาหลายคนที่ได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงในการแข่งขัน BMX VERT มาแล้ว

 

# นักปั่น BMX เศร้า เวียดนามตัดจากการแข่งซีเกมส์

3คุณประโยชน์หลักที่ได้จากการเล่นสกี

3คุณประโยชน์หลักที่ได้จากการเล่นสกี

3คุณประโยชน์หลักที่ได้จากการเล่นสกี

     การออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬานั้นถือว่าเป็นกิจกรรมที่แต่ละคนควรคำนึงถึงและให้ความสำคัญกับมามากๆ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้ระบบต่างๆของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม เป็นยารักษาปัญหาต่างๆของสุขภาพได้ดีเลยทีเดียว ซึ่งการเล่นกีฬานั้นก็มีอยู่หลายชนิด อต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึงเกี่ยวกับประโยชน์ของการเล่นสกี ซึ่งประโยชน์ที่เราจะพูดถึงนั้นก็มีอยู่จำนวน3ข้อที่เป็นสิ่งทอราสำคัญ มีอะไรบ้างมาฟังกันเลย

3คุณประโยชน์หลักที่ได้จากการเล่นสกี

1สร้างกล้ามเนื้อ

ไม่ว่าเราจะเล่นสกีแบบไหนจะเป็นการซูมเพชรดำหรือการคดเคี้ยวไปมาบริเวณตามบนเนินเขาหรือราบลุ่ม ก็จะทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อในหลายหลายกลุ่มทำงานได้ดีซึ่งกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆเหล่านี้มันจะถูกกระตุ้นและเสริมสร้างความแข็งแรงแข็งแกร่งได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งการเล่นสกีนั้นจะเป็นการฝึกในเรื่องของการทรงตัวและการทำงานที่มีการประสานกันอย่างลงตัวของอวัยวะทุกส่วนในร่างกาย ซึ่งจำเป็นที่จะต้องเร็งตัว ซึ่งส่งผลให้กร้ามเนื้อนั้นมีความกระชับมากยิ่งขึ้น เป็นการทำให้กล้ามเนื้อนั้นมีความแข็งแรงมากกว่าเดิม โดยกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ที่ต้องออกแรงนั้นจะเป็นส่วนจองขา สะโพก ซะส่วนใหญ่ ในส่วนของกล้ามเนื้อส่วนที่จึงได้เคลื่อนไหวและทำงาอยู่ตลอด สางผลดีช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับแข็งแรงและได้สัดส่วน นับว่าการเล่นสกีนั้นเป็นตัวช่วยสคัญในการสร้างความแข็งแรงให้กับระบบกล้ามเนื้อได้ดีมากๆเลยทีเดียว มากกว่าการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคะอีก

2เป็นตัวช่วยในการเผาผลาญไขมัน

เหตุผลที่การเล่นสกีนั้นช่วยเผาผลาญไขมันให้กับตัวผู้เล่น นั่นก็เพราะว่าการเล่นสกีนั้นคงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับ้ที่ทำกิจกรรมกลางแจ้ง โดยกิจกรรมกลางแต้งก็มีอยู่กลายกิจกรรม เช้นการเต้นแอโรบิค การวิ่ง การปั่นจักรยาน แต่ละกิจกรรมก็ถือว่ามีการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี แต่สำหรับการเล่นสกีนั้นมีความพิเศษอยู่ตรงที่ได้เคลื่อนย้ายไปในหลายๆที่ ไม่จำเจ ไม่เกิดความเบื่อหน่ายในการทำกิจกรรม และในการเล่นสกีก็ต้องใช้การผสมผสารการออกเเรงของร่างกายในหลายส่วน ทำให้เกิดการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดีไม่แพ้การทำกิจกรรมชนิดใดอย่างแน่นอน ซึ่งการเล่นสกีจะสามารถเผาผลาญไขมันได้อย่างน้อยชั่วโมงละประมาณ350แคลอรี่เลยทีเดียว ได้ทั้งความแข็งแรงความสนุก และช่วยลดไขมันในร้างกายได้ด้วย บรรเทาปัผญหาโรคร้ายที่เกี่ยวกับไขมันที่สะสมในร่างกายได้เป็นอย่างดี

3ความยืดหยุ่นและความสมดุล

นักเล่นสกีนั้นจะมีการยืดหยุ่นที่ดีมากยิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายสามารถเคลื่นไหวได้โดยไม่ติดขัด ไม่ปวดบริเวณส่วนนู้นส่วนนี้ เนื่องจากท่าทางในการเล่นสกีผสมกับสภาพแวดล้อมของสถานที่ที่ไปเล่น ทำให้ต้องใช้ทักษะการทรงตัวและโยกย้ายได้ดี เมื่อเล่นบ่อยๆจนเกิดความชำนาญก็จะทำให้ร่างกายนั้นสามารถยืดหยุ่นได้ดีกว่าคนปกติทั่วไป ส่งผลให้มีความกระฉับกระเฉงมากยิ่งขึ้นไปอีก นับเป็นกีฬาและวิธีการออกกำลังกายที่ดีมากๆเลยจริงๆ

     นอกจากการเล่นสกีนั้นจะมีประโยชน์มากมายแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดเราก็ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของร่างกายตนเองด้วย ซึ่งกาอนออกไปเล่นสกีก็ต้องตรวจสอบสภาพร่างกายของตนเองว่ามีความพร้อมที่มากพอที่จะออกไปทำกิจกรรมได้หรือไม่ และต้องศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการเล่นให้ดี และสิ่งที่สำคัญมากๆอีกหนึ่งอย่างนั้นก็คือการเตรียมอุปกรณ์สำหรับการเล่นสกีให้พร้อม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการชำรุดทรุดโทรมหรือไม่ เพื่อจะได้ออกไปเล่นได้อย่างสนุกสนานปลอดภัยและไม่มีอะไรให้น่าวิตกกังวล

เพิ่มพล ธีรพัฒน์พาณิชย์ สุดยอดนักเจ็ตสกีสัญชาติไทยดีกรีแชมป์โลก#

นักปั่นชาวดัตช์ โดนแบน 9 เดือน หลังเจตนาเบียดคู่แข่งล้ม

นักปั่นชาวดัตช์ โดนแบน 9 เดือน หลังเจตนาเบียดคู่แข่งล้ม

นักปั่นชาวดัตช์ โดนแบน 9 เดือน หลังเจตนาเบียดคู่แข่งล้ม

การแข่งขันจักรยานไม่ว่าจะเป็นจักรยานเสือหมอบหรือ BMX ล้วนแล้วแต่มีอันตรายอยู่ในตัว หากผู้ที่เข้าร่วมการแข่งขันไม่รักษากฏกติการให้ดีก็อาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุที่น่ากลัวเกิดขึ้นได้ อย่างเช่นในการแข่งขันจักรยานทางไกลรายการทัวร์ ออฟ โปแลนด์เมื่อช่วงเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา ที่เกิดอุบัติเหตุไม่คาดฝันขึ้น ทำให้นักกีฬาคนหนึ่งต้องพักยาวและต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อรักษาชีวิตรอดเอาไว้ ส่วนนักกีฬาอีกรายหนึ่งก็ถูกแบนจากการกระทำดังกล่าวเป็นเวลาถึง 9 เดือนด้วยกันแถมยังมีผู้ได้รับบาดเจ็บอีกจำนวนหนึ่ง

นักปั่นชาวดัตช์ โดนแบน 9 เดือน หลังเจตนาเบียดคู่แข่งล้ม

เหตุการณ์ดังกล่าวต้องย้อนกลับไปเมื่อวันที่ 5 สิงหาคม 2563 ศึกการแข่งขันจักรยานทางไกลรายการทัวร์ ออฟ โปแลนด์ที่ประเทศโปแลนด์ ตอนนั้นทุกอย่างกำลังดำเนินมาได้ด้วยดีบรรดานักกีฬาที่มาจากทีมตัวเต็งต่างโชว์ผลงานกันอย่างเต็มที่ และท่ามกลางเสียงเชียร์จากแฟนคลับการแข่งขันจักรยาน ไม่มีใครคาดคิดว่าก่อนที่จะเข้าเส้นชัยจะเกิดอุบัติเหตุขึ้น และเกิดขึ้นเพราะความตั้งใจของนักแข่งด้วยกันเอง เพียงเพื่อต้องการที่จะเอาชัยชนะมาครองให้ได้ ทำให้อีกฝ่ายเกือบจะไม่มีโอกาสอยู่บนโลกใบนี้อีก และเป็นเหตุการณ์ที่เกิดกับนักปั่น 2 รายที่มาจากประเทศเดียวกันแต่อยู่กันคนละทีม

ดีแลนกรูเนอเวเกนนักปั่นจากประเทศเนเธอร์แลนด์แห่งทีมจัมโบวิสมา และเป็นผู้ที่ก่อเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันขึ้น ในตอนนั้น ดีแลน เป็นฝ่ายนำอยู่และเหลือระยะทางอีกไม่เท่าไหร ดีแลน จะเข้าเส้นชัยเป็นอันดับที่ 1 ความต้องการในชัยชนะของ ดีแลน เกือบจะทำให้เขาถูกตราหน้าว่าเป็นฆาตรกรไปตลอดกาล โดยจังหวะนั้น ดีแลน ตีคู่มากับ ฟาบิโอ ยาค็อบเซ่น นักปั่นเพื่อนร่วมชาติแห่งทีม ดีคอยนิคควิปสเต็ปทั้งคู่ต่างมีการเบียดและชิงจังหวะโดยดีแลนต้องการจะรักษาอันดับผู้นำไว้ขณะที่ยาค็อบเซ่นก็ต้องชิงจังหวะเพื่อขึ้นนำแทน

ทั้งคู่เบียดกันมาอย่างสูสีและแล้วสิ่งที่ทุกคนไม่คาดคิดรวมถึงตัวของยาค็อบเซ่นเองก็ได้เกิดขึ้นเมื่อดีแลนกรูเนอเวเกนตัดสินใจเบียดยาค็อบเซ่นจนทำให้เขาเสียหลักและพุ่งชนป้ายโฆษณาทะลุไปชนกับเสาเหล็กที่อยู่บริเวณเส้นชัยอย่างรุนแรงท่ามกลางความตกใจของแฟนๆที่ยืนชมอยู่ด้านข้างส่วนตัวของดีแลนเองก็ล้มแต่ก็เข้าเส้นชัยได้เป็นอันดับที่และเหตุการณ์ดังกล่าวยังส่งผลให้นักกีฬาที่ขี่ตามมาเบรกไม่ทันและชนกันล้มอีกหลายคนด้วยกันภายหลังจากนั้นทุกคนถูกนำตัวโรงพยาบาลทันทีแต่คนที่อาการสาหัสที่สุดคงจะหนีไม่พ้นฟาบิโอยาค็อบเซ่นที่เข้าขั้นโคม่า

หลังจากนั้นได้มีการสอบสวนหาสาเหตุที่แท้จริงในการกระทำดังกล่าวของดีแลนกรูเวอเนเกนซึ่งเจ้าตัวยอมรับและสารภาพว่าตั้งใจจะเบียดยาค็อบเซ่นเพื่อจะเข้าเส้นชัยเป็นอันดับเลยทำให้เขาทำผิดกฎที่ทางสหพันธ์จักรยานนานาชาติ (ยูซีไอ) ตั้งเอาไว้ ซึ่งการยอมรับผิดแต่โดยดีของทาง ดีแลน ทำให้ล่าสุดทาง ยูซีไอ ตัดสินใจแบนเขาจากการแข่งขันเป็นเวลา 9 เดือนด้วยกันโดยนับจากวันแรกที่เขาได้ก่อเหตุซึ่งนั่นจะหมายความว่าดีแลนกรูเวอเนเกนจะได้กลับมาสู่การแข่งขันอีกครั้งในช่วงเดือนพฤษภาคมปีหน้าพร้อมกันนี้ดีแลนยังต้องเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆของทางยูซีไอที่จะเป็นประโยชน์ต่อสังคมเช่นเดียวกันในขณะที่ทางด้านของยาค็อบเซ่นที่หลังจากนั้นการผ่าตัดดำเนินไปได้ด้วยดีกล่าวว่าเขายังดีใจที่ตัวเองไม่ได้เสียชีวิตไปจากเหตุการณ์ซึ่งในตอนนั้นได้เข้ารับการผ่าตัดเป็นการด่วนเพื่อรักษาโครงหน้าและกรามให้กลับเข้าที่เดิมและในปีหน้ายังมีกำหนดผ่าตัดเพิ่มเติมอีกครั้ง

 

# บิ๊กบอสสมาคมนักปั่น แอบหวัง BMX ไทย ได้ตะลุยโอลิมปิก