Extreme Sports มีกี่ประเภท ที่อยากให้ลอง

Extreme Sports มีกี่ประเภท ที่อยากให้ลอง

Extreme Sports มีกี่ประเภท ที่อยากให้ลอง กีฬาเอ็กซ์ตรีม เป็นกิจกรรมอย่างหนึ่ง ที่หลายคนนิยมเล่นกัน เป็นจำนวนมาก นอกเหนือจากการไปเที่ยวในสถานที่ต่างๆ เพราะว่ากีฬาชนิดนี้ มีความน่าตื่นเต้น และมีความท้าทาย อยู่ตลอดเวลา ซึ่งได้รับความนิยมจากวัยรุ่น สูงมากเลยทีเดียว โดยเราจะมา แนะนำว่า Extreme Sports มีกี่ประเภท ที่อยากให้ทุกคน ได้ไปลองเล่นกันดู
                  Extreme Sports คือ กิจกรรมทางกีฬา ที่ต้องใช้ความแข็งแกร่งของร่างกาย เป็นส่วนมาก รวมไปถึงความพร้อม ทางด้านจิตใจด้วย โดยสามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ดังนี้
1. กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางบก 
ที่เรียกได้ว่า มีความอันตราย และใช้ความท้าทาย ในการเล่นค่อนข้างสูงมาก เพราะจะต้องมีการโลดโผน อยู่บนทาง ต่างระดับ และอาจจะมี เส้นการแข่งขันวิบากด้วย ส่วนมากแล้วที่คนนิยมเล่น ก็จะมี ฟรีรันนิ่ง ปีนหน้าผา ยิงปืน
2. กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางอากาศ 
ก็เป็นที่นิยม ไม่ต่างกัน เหมาะกับคนที่ชอบโลดโผน บนอากาศ แต่อาจจะต้องใช้ความชำนาญ กับประสบการณ์เยอะพอสมควร ส่วนมากแล้วที่คนนิยมเล่น ก็จะมี บันจีจัมพ์ ร่มร่อน และกระโดดร่ม
3. กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำ 
ประเภทนี้จะต้องใช้ การพยุงร่างกาย และทรงตัวให้ดี โดยต้องคอยรับน้ำหนัก จากแรงกระแทกด้วย  ส่วนมากแล้วที่คนนิยมเล่น ก็จะมี เจ็ทสกี เวคบอร์ด ไคท์เซิร์ฟ
5 กีฬาเอ็กซ์ตรีม สุดสนุก และท้าทาย
เมื่อรู้แล้วว่า Extreme Sports มีกี่ประเภท 5 กีฬาเอ็กซ์ตรีม ที่อยากจะแนะนำให้เล่น ก็คือ
1. ปีนหน้าผา (Rock Climbing)
เรียกได้ว่าเป็น กีฬาเอ็กซ์ตรีมยอดนิยม เลยก็ว่าได้ ซึ่งก่อนที่เราจะต้องลงเล่น ควรจะต้อง เตรียมตัว และอุปกรณ์ให้พร้อมก่อน จะปีนหน้าผา ที่มีความสูงมาก นั่นก็คือ หมวกกันกระแทก และเชือกที่ใช้ สำหรับปีน โดยจำเป็นจะต้อง ใส่เสื้อผ้าที่สามารถเคลื่อนตัวได้สะดวก รองเท้าที่ยึดเกาะ กับพื้นหน้าผาได้ดี เพราะว่า การปีนหน้าผา เป็น กีฬาผาดโผน และอันตรายมาก ไม่ควรเล่น ตอนที่สภาพอากาศไม่ปกติเช่น มีลมพายุ หรือ ฝนตกหนักมาก


2. ยิงปืน (Shooting Sports)
เป็นกีฬาที่ต้องใช้ทักษะความแม่นยำ ค่อนข้างสูง ซึ่งการเล่นจะใช้ ปืนแบบพกพา ต้องยิงให้ถูกเป้าซ้อมที่กำหนดไว้ คะแนนในแต่ละจุด จะไม่เหมือนกัน ใครได้คะแนนมากสุด ก็ชนะไป สิ่งที่ต้องเตรียมก็คือ ที่ครอบหูใช้ลดเสียง ในขณะยิง และต้องระมัดระวัง ในการถือปืน ให้มากๆด้วยเช่นกัน


3. ฟรีรันนิ่ง (Freerunning)
เป็นกีฬาที่พัฒนามา จากปาร์กัวร์ มีต้นกำเนิดมาจาก ประเทศฝรั่งเศส การเล่นก็คือ ให้วิ่งข้ามสิ่งกีดขวาง ที่มีการเตรียมขึ้นมา โดยจะมีใส่ท่วงท่าในขณะที่ กำลังวิ่งไปด้วย เพื่อให้มีความสวยงาม โดยคนที่เป็น มือใหม่หัดเล่นเอ็กซ์ตรีม ก็สามารถเล่นได้  ซึ่งต้องเตรียมรองเท้ากีฬา ให้พร้อม เพราะจะช่วยลดโอกาสที่  จะบาดเจ็บ และการเกิดอันตราย


4. บันจีจัมพ์ (Bungee jumping)
ที่ต้องเล่นทางอากาศ ด้วยการโดดจาก ที่สูงลงมาสู่พื้นดิน โดยต้องผูกเชือกรัดเอาไว้ที่ขา ก่อนที่ผู้เล่นจะทิ้งตัวลงมา  ซึ่งเราก็จะต้องตรวจสอบให้พร้อมว่า เชือกมีความแน่นหนา และสายยืดที่ใช้ในการกระโดด ไม่ชำรุด เพื่อจะทำให้เรากระโดด ได้อย่างปลอดภัย


5. เวคบอร์ด (Wakeboard)
เป็น กีฬาทางน้ำ  ที่รวมการเล่นเซิร์ฟ กับสกีน้ำ ไว้ด้วยกัน โดยจะใช้บอร์ดในการเล่น และมีสายเคเบิล เป็นตัวช่วยคุมความเร็ว กับการทรงตัวอยู่บนผิวน้ำ ผู้เล่นสามารถ ทำท่าต่างๆได้ แต่ก่อนจะเล่น ควรจะต้องฝึกการเคลื่อนที่ ให้ชำนาญก่อน เพื่อจะได้เล่นอย่างสนุกสนาน นั่นเอง


เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม เล่นไม่อยากอย่างที่คิด 
หลังจาก ที่ทราบแล้วว่า Extreme Sports มีกี่ประเภท บ้าง ก็ควรจะต้อง เตรียมตัวก่อนเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม ให้พร้อม เช่นการตรวจสอบอุปกรณ์ต่างๆ ที่จะใช้ในการลงเล่น ว่ายังมีสภาพที่สมบูรณ์ หรือเปล่า ถ้าชำรุดต้องเปลี่ยนทันที ร่างกายและจิตใจ ต้องพร้อมเต็มร้อย และต้องมีการวอร์มร่างกายก่อน เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับผู้เล่น ไม่ควรฝืนลงเล่น ถ้าจิตใจไม่พร้อม รวมถึงต้องพักผ่อน ให้เพียงพอด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ อาจจะต้องมีการศึกษาเกี่ยวกับ เทคนิคในการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม อีกด้วย เพื่อทำให้เราสามารถเล่น กีฬาเอ็กซ์ตรีมได้อย่างยอดเยี่ยม และได้รับประโยชน์ จากการเล่นมากขึ้นด้วย