Free Diving ดำดิ่งสู่ผืนน้ำ

Free Diving ดำดิ่งสู่ผืนน้ำ

ประเภทของกีฬา Extreme นั้นมีมากมายทั้งเล่นบนบก,ในน้ำ หรือกลางอากาศ หรือบางอันก็สามารถเล่นได้ทั้งในน้ำและในบนบก แต่ที่จะกล่าวถึงในครั้งนี้จะเป็นกีฬา Extreme ประเภทหนึ่งที่เน้นความแข็งแรงของร่างกาย, ประสบการณ์ รวมถึงต้องมีคู่หูที่รู้ใจ นั่นคือกีฬา Extreme ที่ชื่อว่า Free Diving ที่ผู้เล่นจะต้องดำดิ่งลงไปในน้ำแถมไม่มีอุปกรณ์ป้องกันใดๆเลยนอกจากชุดว่ายและอุปกรณ์ติดตัวนิดหน่อยเท่านั้น

โดยกีฬาประเภทเกิดขึ้นเพราะความคิดของมนุษย์ที่ต้องการจะลงไปหาอาหารภายในทะเลหากเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินขึ้นมาซึ่งแต่ละที่แต่ละบุคคลก็มีเทคนิคการดำน้ำที่แตกต่างขึ้นอยู่กับความถนัดและความแข็งแรงของปอดนักกีฬาคนนั้นทีนี้วิธีการดำน้ำลงไปนั้นผู้เล่นจะต้องดำน้ำที่ลึกกว่า 5 เมตรขึ้นไปและต้องกลั้นหายใจด้วยตอนที่ดำดิ่งลงไปซึ่งนั่นจะทำให้ผู้เล่นได้ซึมซับกับประสบการณ์ใต้น้ำและเรียนรู้ธรรมชาติใต้น้ำบางคนอาจจะฝึกฝนจนถึงขั้นช่ำชองและสามารถดำไปน้ำลึกๆได้พร้อมกับถ่ายรูปไปด้วย

หลังจากที่ดำน้ำลงไปสิ่งแรกที่จะต้องพบคือแรงดันอากาศภายในน้ำที่เพิ่มมากขึ้นจึงจะทำให้ผู้ดำน้ำรู้สึกหูอื้อและปวดหูดังนั้นก่อนที่จะดำน้ำทุกครั้งผู้ฝึกสอนจะต้องทำการฝึกในเรื่องเคลียร์หูเสียก่อนเพื่อลดความทรมานจากอาการดังกล่าวและยังช่วยให้ผู้เล่นดำน้ำได้นานและลึกมากขึ้นกว่าดังนั้นการอันดับแรกเลยจะต้องทำการฝึกให้คล่องเสียก่อนและต้องมีครูฝึกที่มีประสบการณ์คอยช่วยและมีข้อห้ามว่าห้ามดำน้ำเพียงคนเดียวเพราะหากพลาดเพียงนิดเดียวอาจจะทำให้ผู้เล่นเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ซึ่งก็เคยมีข่าวว่ามีนักดำน้ำเสียชีวิตจากการดำน้ำคนเดียวมาแล้ว

สำหรับกีฬา Free Diving ก็สามารถแตกแขนงเป็นประเภทต่างๆ แบ่งเป็น

1. STA – เป็นวิธีที่นักดำน้ำต้องฝึกฝน เนื่องจากนำมาใช้ในการแข่งขัน และช่วยให้ปอดแข็งแรง โดยวิธีการฝึกจะให้นักกีฬากลั้นหายใจให้นานที่สุด และต้องลอยตัวอยู่นิ่งเพื่อใช้ออกซิเจนน้อยที่สุด

2. DYN – เป็นการดำน้ำแบบใช้ Fins หรือครีบเท้า โดยต้องทำให้ร่างกายต้านน้ำน้อยที่สุด เพื่อลดความเหนื่อยล้าและว่ายให้ไกลที่สุด

3. DNF – จะคล้ายๆ DYN แต่การดำน้ำแบบนี้จะไม่ใช้ครีบเท้า

4. FIM – จะมีความโดดเด่นในเรื่องของการกลั้นหายใจและใช้มือสาวไปตามเชือกให้ลึกที่สุด

5. CWT – จะใช้ Fins เป็นส่วนประกอบพร้อมกับตะกั่วถ่วงน้ำหนักให้ลงไปลึกที่สุด ก่อนจะทะยานขึ้นมาเหนือน้ำอย่างปลอดภัยที่สุด

6. CNF – จะมีเป้าหมายเช่นเดียวกันกับ CWT แต่จะไม่ใช้ Fins ช่วย

7. VWT – จะใช้ของหนักถ่วงร่างกายให้ดำน้ำได้ลึกที่สุดแต่ตอนขึ้นจะว่ายหรือดึงเชือกขึ้นมาก็ได้

นอกจากจะมีการแบ่งประเภทเอาไว้อย่างชัดเจนแล้ว Free Diving ยังมีคำศัพท์ที่นักกีฬาจะต้องเรียนรู้ คำแรกเลยคือ Buddy นั่นคือคู่หูที่จะคอยดูแลกันและกัน ต่อมาคือ Freefall คือเมื่อมนุษย์ดำน้ำไปจนถึงระดับหนึ่ง ปอดจะหดตัวลง ร่างกายจะค่อยๆ ดำลงไปช้าๆ โดยไม่ต้องว่ายน้ำ, Equalization คือการปรับแรงดันในหู เพื่อป้องกันความเจ็บปวด, Squeeze อาการเจ็บปวดจากการโดนแรงดันใต้น้ำ สุดท้ายคือ Oxygen assisted static จะเป็นการใช้ออกซิเจนบริสุทธิ์ เพื่อทำให้ดำน้ำนานขึ้น สำหรับมือใหม่ก็ควรจะศึกษาข้อมูลให้ดีๆ เพื่อความปลอดของตัวผู้เล่น

# สิ่งที่ควรทำก่อนการดำน้ำ