Tag Snorkel

กีฬาดำน้ำ FREE DIVING

กีฬาที่ท้าทายวัดใจในน้ำลึก เอ็กซ์ตรีมสุดๆ ทดสอบจิตใจ สำหรับท่านที่รักความสงบเงียบอยู่เป็นเนื้อแท้กับธรรมชาติ เรียนเชิญมาทดลองเล่นกีฬาประเภทนี้ได้เลยนะครับ อีกหนึ่งความลึกลับที่ผสมผสานความอิสระที่มีเสน่ห์ ใต้ท้องทะเล ใช้พละกำลังของร่างกาย 10% ใช้พละกำลังทางจิตใจ 90% เรามาทดสอบจิตใจของคุณกันว่าจะถึง 90% หรือไม่ ข้ามขีดจำกัดของจิตใจและร่างกายไปด้วยกันกับความกลมกลืนแบบใกล้ชิดธรรมชาติ เอาใจสัมผัสกับความลึก เอาร่างกายสัมผัสกับแรงกระทบของน้ำ โดยที่ไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ มีแค่หน้ากาก กับ FIN 1 คู่ เพื่อให้เราเคลื่อนที่ได้ตามใจนึก แค่คิดก็ฟินไปแล้ว

มนุษย์เราจะกลั้นหายใจเฉลี่ย 1 นาที แต่ถ้าเราฝึกฝนอย่างถูกวิธีเราจะสามารถไปได้ไกลกว่านั้น นักกีฬาดำน้ำ FREE DIVING ระดับโลก กลั้นหายใจได้ในการสูดลมหายใจเดียว ในประเภทที่อยู่กับที่ ทำเวลาได้ 11.30  MR.ALEXEY MOLCHANOV ดำน้ำได้ลึกที่สุดในโลกที่ 130 เมตร ด้วย FIN เพียงคู่เดียว และหน้ากาก

อุปกรณ์ที่ว่าพกไปเล็กน้อย คือ หน้ากากเฉพาะ FREE DIVING โดยที่มีขนาดเล็กกว่า SCUBA เพราะการเล่น กีฬา FREE DIVING ลงลึกกว่า SCUBA จะทำให้หน้ากากหดตัวเร็ว ซึ่งความลึกขนาดที่มีหน้ากากกับ FIN ลงไป เราจะไม่มีจังหวะที่จะได้เคลียร์น้ำในหน้ากากให้โล่งได้อย่างแน่นอน SNORKEL ถามว่าการที่เล่น FREE DIVE ต้องใช้ด้วยเหรอ ในเมื่อเราใช้แค่ลมหายใจเดียว ให้ความสำคัญกับปอดน่าจะเพียงพอแล้ว แต่มันคือการเตรียมความพร้อมในระดับผิวน้ำ เมื่อเราจัดท่าคว่ำหน้าเรียบร้อย เราใช้ SNORKEL เพื่อเอาลมหายใจเดียวของเรานี่ล่ะ พออากาศเต็มปอดแล้ว ก็แค่ดึง SNORKEL ออก และสามารถดำลงใต้ท้องทะเลได้เลย ชิ้นสุดท้ายที่เราต้องพกไปด้วย คือ FIN(ตีนกบ) เฉพาะ กีฬาดำน้ำ FREE DIVING เช่นกัน เพราะความยาว และเรียว ทำให้ดิ่งลึกลงไปได้มากขึ้น

เทคนิคสำคัญของธรรมขาติที่มอบให้ แต่เราข้ามมันไปไม่ได้ มันถูกปิดกั้นจากความคิดเราเท่านั้น เมื่อท่านคิดว่าเราทำได้ ทุกอย่างจะมีทางออกเองครับ ร่างกายจะมีสัญญาณเตือน เรียกว่า การอยากหายใจ (URGE TO BREATHE) จะมาหลังจากที่เกิดความเครียด คือ สัญญาณอยากกลืน สัญญาณร้อนช่วงลำตัวและอก สัญญาณกระบังลมกระตุก เมื่อเกิดสัญญาณเหล่านี้ ควรจะลดการใช้ออกซิเจน และลดอาการเครียด จึงจะไปต่อได้ นี่แหละครับความลับของร่างกายที่เราไม่เคยกล้าอยากลอง เพียงแค่มีสมาธิจดจ่อหาคำตอบกับมัน และท่านจะรักปอดมากขึ้นครับ

• สิ่งที่ควรรู้ก่อนเริ่มเล่น SURFSKATE
• เลือก SURFSKATE แบรนด์ไหนดี
• เทคนิคการเล่น SURFSKATE เบื้องต้นที่คุณควรรู้
• การเลือก SURFSKATE จากส่วนสูงและน้ำหนัก

อุปกรณ์การ freediving

สำหรับ freediving นี่ก็นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมการดำน้ำที่มาแรงไม่ใช่เล่นในเมืองไทย เพราะต้องบอกเลยว่าที่เมืองไทยนั้นมีจุดดำน้ำหลายจุดมากที่เหมาะกับ การดำแบบ Freedive ซึ่งถ้าใครที่ชอบดำน้ำก็ต้องมาลอง เรียนดำน้ำแบบ freediving ดูกันนะคะ ซึ่งรับรองได้เลยว่าสนุกถูกใจอย่างแน่นอน และสำหรับวันนี้เราก็จะมาบอกกันดีว่าว่า อุปกรณ์การ freediving นั้นมีอะไรกันบ้าง

Mask

หน้ากากดำน้ำ สำหรับหน้ากากดำน้ำของคนที่จะมาสาย Freedive แบบจริงจัง คุณจะต้องมีหน้ากากดำน้ำแบบ freedive ซึ่งจะแตกต่างจากหน้ากากดำน้ำแบบ Snorkel ทั่งไปที่จะมีขนาดใหญ่กว่า สำหรับ Mask ที่ freediver ใช้นั้นจะมีที่เล็กกว่าเพื่อลดระดับความดันเมื่อดำลงไปในน้ำ ให้คุณไม่เจ็บโพรงไซนัสเมื่อยามที่ดำน้ำลงไป ซึ่งราคาก็ไม่ได้แพงมากนักอยู่ที่ประมาณหลักพันต้นๆเท่านั้นเอง

Snorkel

ท่ออากาศ ส่วนท่ออากาศนี้ก็แน่นอนเลยว่าขาดไม่ได้สำหรับการดำนำ้ทุกประเภท ซึ่งสำหรับ Snorkelนั้นก็ไม่ได้มีความพิเศษอะไร สามารถใช้ Snorkel ธรรมดาๆได้เลย แต่หากจะเลือกที่มีคุณภาพดีขึ้นมาอีกก็ต้องเป็น snorkel ที่มีความยืดหยุ่น แข็งแรงทนทาน ใช้งานง่าย รวมถึงเป็นซิลิโคลนชั้นดีที่ไม่บาดปากเราด้วยก็จะดีมากๆเลยนะคะ

Long Fins

ในส่วนของ Fins หรือตีนกบนี้นับได้ว่าเป็นตัวแปรสำคัญเลยทีเดียว เพราะว่า fins ที่ใช้ในการ freedive นั้นจะมีข้อแตกต่างจากการดำน้ำในแบบอื่นๆ นั้นก็คือจะมีความยาวที่มากกว่า Fins สำหรับดำน้ำทั่วๆไป เพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวใต้น้ำได้อย่างอิสระ คล่องแคล่ว และเพื่อเป็นการทุ่นแรงในการตีขาใต้น้ำได้อีกด้วย ซึ่ง Fins โดยทั่วไปที่ใช้นั้นจะเป็น Fins พลาสติก และสำหรับ Freediving แล้ว จะมีหลายประเภท คือ แบบพลาสติก และไฟเบอร์กลาส และแบบคาร์บอนไฟเบอร์ ซึ่งก็จะมีราคาที่สูงที่สุดในเหล่าอุปกรณ์ Freediving ทั้งปวง

Weight

สำหรับเจ้าเวทหรือก้อนตะกั่วถ่วงน้ำหนักตัวนี้ จะใช้ใส่เข้ามาในเข็มขัด เพื่อเป็นการเพิ่มน้ำหนักของเราให้ตัวเราอยู่นิ่งๆใต้น้ำได้งานขึ้น ซึ่งการใส่ตะกั่วถ่วงน้ำหนักนี้ก็แล้วแต่สรีระของแต่ละคนนะคะว่าจะต้องใช้หนักขนาดไหน หรือนักดำน้ำแบบ Freedive บางคนที่สามารถควบคุมร่างกายใต้น้ำได้ดีบางทีก็ไม่ต้องใช้ตะกั่วถ่วงน้ำหนักเลยก็มีเหมือนกันนะคะ

Dive socks

ส่วนนี่ก็จะเป็นถุงเท้าดำน้ำนะคะ ซึ่งสำหรับบางคนที่เมื่อใส่ Fins นานๆ ตีขาบ่อยๆแล้วอาจจะโดน Fins กัดได้เหมือนรองเท้าทั่วไป จึงจะต้องมีการใช้ Dive socks เพื่อกันฟินกัด หรือในอีกกรณีหนึ่งก็คือ Foot pocket ของ Fins อาจจะมีความหลวมเล็กน้อย แต่เมื่อใส่ถุงเท้าดำน้ำเข้าไปก็จะทำให้คุณใส่ Fins ได้พอดีและกระชับมากยิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ

• หลักสูตร PROFESSIONAL SCUBA DIVING
• การดำน้ำแบบสันทนาการ
• SNORKEL อย่างไรให้ดูเป็นมืออาชีพ
• 10 ข้อปฏิบัติที่ DIVER ทั้งหลายมีต่อสิ่งแวดล้อมใต้ท้องทะเล